meditatie

XXXL Yoga, als je een maatje meer hebt

XXXL Yoga wordt door steeds meer scholen aangeboden. En ik heb met nog veel meer scholen contact gehad en bijna iedere school is enthousiast om yogalessen aan te bieden voor XXXL mensen. Maar het aantal mensen dat zich dan vervolgens aanmeldt is nog niet op één hand te tellen. En dat is jammer, heel jammer. Want dat is vaak niet genoeg om een groepsles te beginnen.

Ik heb met vele zwaarlijvigen gesproken en hen gevraagd wat ze tegenhoudt. Vaak is het de schaamte die overwonnen moet worden. Nog vaker wordt dat gevoel gecombineerd met onbekendheid over yoga en wat het voor je kan doen. www.comfortsports.nl is opgericht om mensen met obesitas met plezier te kunnen laten sporten. Want ik, als ervaringsdeskundige, weet echt goed welke belemmeringen je allemaal moet overwinnen om dat te kunnen. Je schaamte overwinnen is misschien een belangrijke reden, maar goed materiaal hebben waarop je kan vertrouwen en kleding die je lekker zit is ook een hele goede stimulans. De randvoorwaarde is een veilige omgeving. Zeker als je je bij bijvoorbeeld yoga in allerlei houdingen moet wringen die je niet gewend bent te doen.

Voor mij betekent sporten veel meer dan bewegen. Eigenlijk is het voor mij een vorm van meditatie. Als ik wandel dan ervaar ik de natuur en de wereld om me heen. Als ik fiets ervaar ik alles om me heen nog veel intenser. Ik denk niet aan gisteren, ik denk niet aan morgen. Fietsen betekent voor mij juist in het heden zijn. En golfen betekent voor mij samen met vrienden en kennissen lol hebben en samen bewegen. En dan na afloop met een drankje na te genieten. Maar dit zijn slechts mijn ervaringen.

Ben jij iemand die een maatje meer heeft en vind je het leuk jouw sportervaringen, positief en minder positief, met ons te delen, laat het ons weten door een berichtje op onze website www.comfortsports.nl achter te laten. En daarbij gaat het niet om het afvallen, maar om het feit dat sporten je lekker laat voelen en je positieve energie geeft.

Werk jij op een sportschool of yogaschool en wil je iets vertellen over XXXL Yoga: we zoeken altijd gastbloggers.

En ben je op zoek naar goede kleding en sportmateriaal: bezoek dan ons webshopoverzicht. Hier kan je allerlei items vinden die ook bij jou kunnen passen.

XXXL Sportplezier, ook als je een maatje meer hebt.

Richard Otjens

Initiatiefnemer www.comfortsports.nl

Over de auteur


admin

admin

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*
*